Самое время снова взять джостик в руки, но не свой, а реальный, игровой, от приставки.
Недавнее исследование из Университетского колледжа Лондона установило, что видеоигры – лучший способ расслабиться. В исследовании приняло участие почти 300 мужчин. 29% мужчин сказали, что игры великолепно снимают стресс, 74% сказали, что разговор с друзьями – вот их способ успокоиться, и 31% — те, кто предпочитает есть во время стресса, чтобы успокоить нервы.
На вопрос, а как насчет секса против стресса, одобрительно ответили только 27% мужчин.
240 женщин, также принявших участие в опросе, сказали, что предпочитают читать соответствующие книги, говорить с близкими или заниматься чем-то по дому. Только 11% женщин готовы были лечить стресс сексом.
В заключении исследования было сказано, что игроки «имеют более эффективный опыт по восстановлению и релаксации организма, чем те, кто не играет в игры».
Кстати, издание Made of us в 2010 году тоже писало, что «мужчины и женщины, играющие в жестокие видеоигры, тренируют свою психику и способны лучше справляться со стрессом, быть более устойчивыми к волнительным ситуациям и быстро решать задачи во время всеобщей напряженности».
Так что самое время немного поиграть!
