Хочешь услышать самую странную вещь на свете? Смерть – это, пожалуй, самый стабильный момент в нашем существовании.
Понимание того, что твои дни ограничены, позволяет смело смотреть вперёд и строить планы до этой примерной даты. Древние греки «практиковали смерть каждый день», а тольтеки считали её «топливом для жизни и любви». Именно ежедневное напоминание себе о смерти заставляет нас принимать решения активно и с меньшим страхом в глазах.
Многие из нас живут так, словно нет никакого конца. Когда-нибудь мы найдем отношения, в которых будем счастливы. Когда-нибудь будем долго путешествовать по всему миру. Когда-нибудь будем заниматься тем, что нравится. Мы скрываем наши таланты, мечты и стремления, потому что боимся быть раскритикованными.
Бронни Вэр (Bronnie Ware) работала в Австралии в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние недели их жизни. В связи со спецификой работы она стала более чутко относиться к последним словам своих подопечных и начала записывать их предсмертные откровения в своем блоге
, который стал таким читаемым, что она решила собрать все записи и написать книгу под названием «The Top Five Regrets of the Dying» («Пять главных сожалений умирающих»).
Вэр написала: «Когда я спрашивала людей, о чем они сожалеют или что они хотели бы изменить в своей жизни, в ответ я слышала одни и те же ответы». Ниже ты найдешь 5 самым популярных сожалений.
Жаль, что я не позволял себе быть счатливым
«Удивительно, но умирающие довольно часто сожалеют об этом. Многие из них до самого конца не понимали, что счастье – это вопрос выбора. Они всю жизнь придерживались старых устоев и привычек. Так называемый комфорт хорошо знакомого пропитывал их эмоции. Страх перед переменами заставлял их притворяться перед другими людьми и перед собой, что они довольны своей жизнью, хотя в глубине души им очень хотелось искренне рассмеяться и вернуть в свою жизнь непосредственность».
Я бы хотел больше общаться со своими друзьями
«Часто люди не осознавали истинную ценность старых друзей до тех пор, пока они не оказывались на смертном одре или когда их уже невозможно было отыскать. Многие из них были настолько озабочены деталями и проблемами своей собственной жизни, что в какой-то момент переставали поддерживать отношения со своими лучшими друзьями. Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».
Жаль, что мне не хватало смелости выражать свои чувства открыто
«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранять мир в отношениях с окружающими. В результате они вели довольно посредственное существование и так и не смогли стать теми, кем могли бы стать. У многих из них развились болезни, причинами которых стали испытываемые ими горечь и неудовлетворенность».
Я слишком много времени посвящал работе
«Я слышала это практически от всех мужчин, за которыми я ухаживала. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени со своими супругами. Женщины тоже нередко признавались, что жалеют об этом, однако, поскольку многие из них принадлежали к старшему поколению, большинству из моих пациенток не нужно было брать на себя обязанности главного кормильца семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу».
Жаль, что я редко оставался верным себе и жил так, как от меня этого ждали другие
«Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье даёт такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает».
