Какой ответ дали бы на вопрос, заявленный в теме? Понимаю ваше нетерпение, но всё же начну издалека.
Идут дни, месяцы, годы, проходят десятилетия. Но каждый раз вы ставите цели и вновь не достигаете их. Останавливаетесь на полпути.
И вроде всё так красиво начиналось: желание чего-то достичь, подпитанное драйвом. Но затем энтузиазм иссякает. Вдохновение гаснет. Запал пропадает. Вы так и не подкрепляете своё желание действиями… И так — из года в год. Прямо хочется добавить: «Мечты, мечты, как вы прекрасны!»
Плохо лишь одно: что им не суждено сбыться.
Если оставить всё как есть. Ничего не делать. Тормозить себя. Сопротивляться изменениям. Бороться с собой. И практиковать этот бег по кругу постоянно. На регулярной основе. В режиме non-stop. По подобию perpetuum mobile — так называемого вечного двигателя. Только усталости от этого всё больше и больше. Верно?
Что же делать? Как устранить проблему?
Сначала решить, что проблем не существует. А если их нет, значит есть только задачи. Задачи же можно и нужно решить. И уже немного отпустит, полегчает.
Но что здесь главное? А то, что каждый из нас буксует по одинаковой причине. Имя которой — страх.
Вот люди и сомневаются. Колеблются. Не решаются совершить первый и последующий шаги. И тормозят-тормозят-тормозят… Прекращают собственный личностный, профессиональный и иной рост.
Поэтому предлагаю ответ на вопрос, заявленный в теме. И одновременно- руководство к действию.
Важно начать ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА ПРИВЫЧКУ СОМНЕВАТЬСЯ / БОЯТЬСЯ! И так — каждый день.
Интересное решение? По-моему, очень.
Конечно, не спорю: порой страх очень нужен. Особенно когда призван спасти жизнь. Уберечь от опасностей. Но зачастую все эти опасности — лишь плод нашего воображения. Так ведь? Уверена: многие согласятся.
А если это всего-навсего пустая фантазия, то, может, стоит в действительности не относиться к ней серьезно?
Ведь то, чего нет на самом деле — иллюзия. Следовательно, ее можно игнорировать. Как вам такое решение?
Безусловно, есть в жизни ситуации, которые действительно опасны. И их невозможно «отложить» на завтра. На них нельзя «забить». Их можно только прожить и пойти дальше.
Но отличить главное от второстепенного — настоящее искусство. И владеют им немногие. Ведь не каждый человек слышит внутренний голос. Интуицию. Своего внутреннего подсказчика в отделении зёрен от плевел. А потому — так важно научиться этой жизненной мудрости. С тем, чтобы не пренебречь чем-то очень важным и, наоборот, чтобы не преувеличить значимость второстепенного.
Но вместе с тем стоит помнить: порой лучше сделать, даже несмотря на тревогу. Чем не сделать и сидеть, бояться, трясясь над несуществующей проблемой.
К тому же только действия меняют реальность! Так что решите для себя раз и навсегда — откладывать привычку сомневаться во всем, всегда и бесконечно долго. (И так каждый день).
Просто скажите себе: «Я откладываю сомнения, страхи, колебания до завтра!» И так повторяйте каждый день.
Как опробуете метод, делитесь впечатлениями. И удачи вам в покорении новых вершин и достижении больших результатов в своей единственной жизни!
С любовью, ваша психолог Лебедева Светлана.
