Я не знаю, как для кого, но для меня занятия йогой – настоящее испытание.
Мысли носятся туда-сюда, начиная с момента полного дзена и заканчивая настоящим волнением, быстрее, чем я успевают сменить позицию. Если ты из тех, кого хоть волновал вопрос, почему не выходит медитировать, или посещала мыль «вот бы свернуться сейчас калачиком и поспать», то тебе точно знакомо следующее:

1. Я прихожу в класс

«Ну что, тут довольно миленько. Пахнет какими-то благовониями. Тут круто, вот бы приходить сюда каждый день».

2. Проходя по помещению


«Где инструктор? Неужели все эти люди знают, что нужно делать? Я уже хочу домой».

3. Найдя коврик

«Я просто сяду на него и буду делать вид, что знаю, что делаю».

4. Поза лотоса

«Итак, поехали. Фокусируйся. Дыши. Так тяжело фокусироваться, когда единственное, о чем ты можешь думать, это то, как тяжело тебе фокусироваться. Может, если я уже фокусируюсь на том, что не могу сфокусироваться, то это уже будет считаться за фокусировку?».

5. Планка

«Терпи. Терпи».

6. Чатуранга дандасана

«Чатура…что? Я просто полежу лицом вниз».

7. Собака мордой вверх

«Это не так уж плохо. Я уже забыла, насколько удобна одежда для йоги, носила бы ее целыми днями».

8. Собака мордой вниз

«Эти штаны стоили своих 5 000 рублей. Попа в них выглядит шикарно».

9. Воин II

«Все правда смотрят на меня? Я делаю точно, все так? Я хоть что-то делаю правильно? Что я вообще делаю с моей жизнью?».

10. Обратный воин

«О, это даже приятно».

11. Поза интенсивного вытяжения

«Ой, ну зачем, было так хорошо. Нет, нет».

12. Поза стула

«Это совсем не то, что сидеть на стуле. Сидеть на стуле легко, а это адски трудно. Все ложь».

13. Сложная поза стула

«Клубок какой-то».

14. Поза коня

«ПОЧЕМУ НИКТО НЕ ПОДАЕТ ВИДА? СЛОВНО ОНИ НЕ СТРАДАЮТ?».

15. Поза вытянутого треугольника

«Окей, может быть, они разливают вино?».

16. Поза треугольника

«Это мило. Я могла бы стоять так целый день».

17. Все еще поза треугольника

«Сколько еще в ней нужно стоять?».

18. Поза верблюда

«Нет, спасибо, можно только без этого»

19. Поза моста

«О, это я могу сделать. Надеюсь учитель видит меня».

20. Поза колеса

«Извините, шеф, это не совсем для меня».

21. Поза трупа

«ЭТО МОЯ ПОЗА. В этой позе вся жизнь».

22. Постепенный выход из позы трупа

«Нет. Нет. Нет. Не хочу, чтобы это заканчивалось. Можно я останусь здесь».

23. Покидая класс

«Воу, я чувствую себя прекрасно. Думаю, стоит вернуться на днях».

ВАШ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here