Вы думали, быть одиноким — не так уж плохо? А вот ученые из Университетского колледжа Лондона с вами не согласны. Они провели 14 исследований, выясняя, как влияют отношения человека на развитие у него деменции. Да, того самого старческого маразма, до которого мы все так боимся дожить в преклонном возрасте.
Ученые опросили 800 000 человек в возрасте старше 65 лет и обнаружили, что у одиноких людей риск развития деменции на 42% выше, в то время как у вдов и вдовцов эта цифра составила 20%. Выходит, лучше любить и потерять, чем вообще не любить?
Деменция — это заболевание мозга, которое приводит к потере памяти. Этот синдром поражает, в основном, пожилых людей, но он не является нормальным спутником старения. По данным ВОЗ, во всем мире насчитывается 47,5 миллиона людей с деменцией, и ежегодно происходит 7,7 миллиона новых случаев заболевания. По оценкам специалистов ВОЗ, доля общего населения в возрасте 60 лет и старше с деменцией на какой-либо момент времени составляет от 5 до 8 человек на каждые 100 человек.
По прогнозам, общее число людей с деменцией составит 75,6 миллиона человек в 2030 году и почти утроится к 2050 году до 135,5 миллионов. Такой рост будет происходить в значительной мере за счет роста числа людей с деменцией в странах с низким и средним уровнем дохода.
Страшно, но нет никакого лекарства от старческого слабоумия: пожалуй, только изменение образа жизни, которое может замедлить болезнь. Обычно деменцию пытаются предотвратить занятиями спортом, здоровым питанием и общением с людьми.
Можно возразить: ведь когда вы в отношениях, то делаете эти три вещи чаще, чем одиночки. Но в исследовании британских ученых говорится, что все дело не в браке (он не поможет предотвратить деменцию), а в партнерстве, то есть в постоянном социальном взаимодействии. Так что получается, что одним быть не годится, если вы не хотите забывать, как вас зовут и где вы живете. Знакомьтесь с людьми, влюбляйтесь и живите активно – и ваш мозг будет здоров!
