Девушки, у ученых есть прекрасная новость, которая говорит о том, что женский мозг устроен сложнее, а это значит, ему необходимо чуть больше сна, чем мужчинам. Директор Научно-Исследовательского центра в Англии :
Пока нам точно известно, что идеальный 8-часовой сон – лучшая опция, но даже 7-часовой сон помогает быть нормально функционирующим человеком. По словам экспертов, соединения в мозгу у женщин отличаются от мужских, что вызывает необходимость в длительном сне. Женская способность к мультифункциональности заставляет мозг работать гораздо активнее, значит, ему требуется больше времени для восстановления.
«Если мужчина выполняет сложную работу с принятием множества решений, то он нуждается в чуть более длительном сне, чем среднестатистический мужчина.. но все равно не в таком количестве, сколько необходимо женщине». Так что, все нормально, возвращаемся под одеяло!
Главная картинка: gettyimages.com
Читай также:
