Согласно последним исследованиям, 90% топ-менеджеров являются людьми с высоким уровнем эмоционального интеллекта. Я расскажу сегодня о том, каких поступков они осознанно избегают.
Данный список не является исчерпывающим, он содержит лишь ключевые пункты, которые соответствуют поведению успешного человека.
Они никогда не позволят ограничить их радость
Когда ваше чувство удовлетворения является следствием сравнения себя с другими, вы не являетесь хозяином собственного счастья. Успешный человек никогда не позволит нарушить его чувство удовлетворения.
Несмотря на то, что невозможно отключить вашу реакцию на мнение других людей, вы не должны себя с ними сравнивать. Ваша самооценка не должна зависеть от чужого мнения.
Они не забудут
Эмоционально умные люди быстро прощают, но не забывают. Прощение требует отпустить ситуацию и двигаться дальше. Но вовсе не означает, что правонарушитель может вновь повторить свою ошибку. Успешные люди не хотят зависеть от чужих ошибок, поэтому они надежно защищают себя от будущего вреда.
Они не стремятся к совершенству
Лучшее – враг хорошего. Таким образом, если ваша цель совершенство, то велика вероятность, что вы его не достигнете и будете постоянно терзаться чувством неудовлетворенности.
Они не живут прошлым
Неудачи подрывают нашу уверенность в себе и мешают достичь лучшего результата в будущем. Необходимо верить в свою способность достичь успеха. Ваше прошлое может мешать вам двигаться вперед.
Они не зацикливаются на проблемах
Если вы зацикливаетесь на проблемах, то вы испытываете постоянный стресс и негативные эмоции, что затрудняет работу. Когда вы сосредоточены на том, чтобы решить проблему, ваша производительность повышается, а вы испытываете положительные эмоции. Успешные люди всегда фокусируются на решении проблем.
Они не пускают в свою жизнь негативных людей
Возможно, что вы можете показаться грубым, если откажете нытику в выслушивании его проблем. Чтобы избежать нытья, задайте жалобщику вопрос, что он думает делать для того, чтобы решить проблему. Тогда он либо отстанет от вас, либо разговор будет направлен в продуктивное русло.
Они не будут таить злобу
Отрицательные эмоции в виде злобы на самом деле просто реакция на стресс. Способность избавиться от злости не только поможет вам чувствовать себя лучше, но даже может и улучшить ваше здоровье.
Они не будут говорить «да», если не хотят этого
Для большинства людей умение говорить «нет» является проблемой. «Нет» — это сильное слово, которого вы не должны бояться. Избегайте фраз «я не уверен», «я не думаю, что смогу» и тому подобных. Умение говорить «нет» не нагружает вас ненужными обязательствами, и вы можете сосредоточиться на выполнении своих основных задач.
Умение управлять своими эмоциями поможет вам в достижении своих целей. Попробуйте применить наши советы на практике, и вы увидите, насколько жизнь станет проще!
