Когда в паре появляются проблемы сексуального характера, то обоим они кажутся фатальными. Обсуждение проблем в отношениях мало кому дается легко, а проблем в интимной сфере тем более.
Ничто так сильно не задевает человека, как мысль о том, что он не способен удовлетворить своего партнера. Несмотря на это, большинство проблем, с которыми сталкиваются пары в постели, решаются проще, чем кажется.
Проблема: Вы слишком устаете, чтобы заниматься сексом
Решение: Сесть вместе и в спокойной обстановке составить секс-график. Звучит не очень романтично, но тайм-менеджмент даже в таком интимном деле не повредит. А как иначе? Стрессы и эмоциональное выгорание только усугубятся без физической разрядки.
Подумайте, чем бы вы могли пожертвовать ради близости. Может, пропустить утреннюю тренировку и выложиться в постели с любимым или уйти с работы вовремя хоть раз в неделю? А может, отложить просмотр новой серии или бесполезный скролл социальных сетей?
Проблема: Отказ одного из партнеров внести разнообразие в интимную жизнь
Решение: Если ты уговариваешь своего партнера попробовать что-то новое, помни, что тебе ни в коем случае нельзя обижаться на его отказ, а тем более – злиться. Ведь скорее всего причина в стеснении и неуверенности в себе.
Прояви терпение и мягкость. Объясни, что твое предложение связано с желанием доставить вам обоим новый спектр удовольствий, а не с тем, что тебя что-то не устраивает на данный момент.
Проблема: Отсутствие эмоциональной связи, несмотря на регулярный секс
Решение: Постарайся отключить голову во время занятий любовью с партнером. Забудь о технике, о том, как ты выглядишь, просто отдайся процессу. Также во время секса постарайся поддерживать визуальный контакт с любимым человеком. Сексологи утверждают, что прямой взгляд в такие моменты делает пару эмоционально и духовно ближе.
Также постарайся понять, в чем причины эмоционального отдаления, возможно, причина кроется глубже, чем кажется на первый взгляд. Недоверие или излишняя мнительность никогда не идут на пользу отношениям.
Проблема: Отказ одного из партнеров заниматься оральным сексом
Решение: В этом случае все зависит от причины, по которой партнер не идет на этот шаг. Причина может быть в неприятном запахе или излишней педантичности партнера, поэтому для первого раза стоит попытать счастье, например, в душе или в джакузи.
Если причина в психологической зажатости, то откровенные, но деликатные разговоры пойдут на пользу. Расскажи о том, как тебе это приятно, а если партнер решится попробовать, то докажи это, не скрывая своих эмоций.
Проблема: Разные потребности в сексе
Решение: Если ваши либидо не совпадают, и твоему партнеру, к примеру, нужно гораздо больше секса, чем тебе, то вам необходимо найти компромисс. Во-первых, не сдерживайся в те моменты, когда у тебя появляется желание, и пусть ситуация не самая подходящая, но упускать момент не стоит.
Во-вторых, не протестуй против мастурбации партнера, а наоборот – проявляй к этой сфере его сексуальной жизни особый интерес. Например, приобрети в магазине для взрослых игрушки, направленные на самоудовлетворение, в которые вы сможете иногда играть и вдвоем.
