Лента Инстаграма заполнена совершенными телами фитоняшек и фитнес-моделей. Эти девушки достойны уважения и восхищения, но не только за свои труды в спортзале, но еще и за то, что открывают всему миру секреты своей фигуры. Они рассказывают о том, что едят, какие упражнения выполняют, какой образ жизни ведут и… в каком ракурсе фотографируются.
Фитнес-модели в последнее время наперегонки выкладывают фотографии в стиле «до и после», но только между до и после не несколько месяцев упорных тренировок, а всего пара минут. Таким образом девушки показывают, как важно выбрать для снимка правильную позу, ракурс и освещение. Прогиб в спине — главный трюк, которым пользуются модели для создания идеальных пропорция на фотографии.
Для того, чтобы создать такую фотографию, нужно сначала сфотографироваться в максимально невыигрышном для себя виде или просто расслабить все мышцы. А затем встать в правильную позу, втянуть живот, выгнуть спину, приподнять руки, и вуаля, невероятное преображение готово.
Девушки, которые не стесняются предстать перед армиями своих подписчиков в неприглядном виде, действительно очень смелые. Поддерживая эту волну бодипозитива, фитнес-модели показывают всем, что они тоже обычные люди, с неидеальными телами, растяжками и целлюлитом. Они учат любить свое тело, ухаживать за ним и уметь себя правильно преподносить.
Madalin Giorgetta, 214 тыс. подписчиков
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Sophie Kay, 3,5 тыс. подписчиков
Посмотреть эту публикацию в Instagram
JESS KING, 41 тыс. подписчиков
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Anna Victoria, 1,3 млн. подписчиков
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Hailey Bettencourt, 36,8 тыс. подписчиков
Ashley James, 80,7 тысяч подписчиков
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Ashlie Molstad, 44.7 тыс. подписчиков
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Emily Skye, 1,9 млн. подписчиков
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Milly Smith, 109 тыс. подписчиков
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
(she/her) (@millykeepsgoing)