Вне зависимости от количества времени, которое нам удаётся проводить со своим партнёром, мы ежедневно должны находить способ продемонстрировать ему свои чувства. Ещё мы должны и получать обратный отклик, быть внимательными к деталям и не поддаваться на эмоциональный шантаж.
Нет чувства под названием любовь более полного, красивого и обогащающего, чем то, которое уважают и о котором заботятся изо дня в день. Ведь если своей любовью пренебрегать, она просто теряется. Равно как и всё то, за чем мы не следим, от нас удаляется, а потом и вовсе исчезает за горизонтом.
Наиболее распространённой причиной расставания пар является, по оценкам специалистов, отсутствие необходимого внимания партнёров друг к другу.
Наши чувства — это не что-то само собой разумеющееся. И ни одно из них так не нуждается в постоянном обновлении, как любовь.
И как бы поэтически пафосно это ни звучало, свою любовь нужно «поливать» и «подкармливать» каждый день. И сегодня мы, пользуясь случаем, расскажем вам, какие «ингредиенты» могут оказаться полезными для этой цели.
Любовь, которую «поливают» каждый день, растёт свободно и красиво
Иногда нам не хватает просто одного знания, что мы любимы: хочется ещё и видеть тому подтверждения.
И здесь абсолютно неважно, насколько мы зрелы и состоялись ли как личность, сколько опыта у нас за плечами и пр. Человеческим существам необходимо видеть доказательства привязанности к себе, чтобы укрепиться в своих связях (отношениях).
Работа нашего мозга построена на очень тонкой системе вознаграждений, ему необходимы регулярные подтверждения, чтобы «кормить» имеющиеся чувства и эмоции.
Наш «эмоциональный мозг» просто жаждет новых доз окситоцина или допамина, которые отвечают за создание искренней любви, самой близкой и страстной.
Наш мозг — это невероятно сложный механизм, но он всегда старается добиться определённой цели: чувствовать некую определённость и быть привязанным к кому-то или чему-то.
Итак, наш ум требует цели, а нашему сердцу нужен объект любви и обожания.
Да, мы знаем (и уже не раз писали об этом на страницах нашего сайта), что очень важно любить себя самих, но если мы поддерживаем с кем-либо эмоциональные отношения, то в этом случае нам важно видеть ежедневные действия со стороны партнёра, направленные на поддержание этой связи. Только они запускают «нейронную систему поощрений», которая управляет работающим двигателем под названием любовь.
И далее мы объясним вам, какие именно действия следует совершать, чтобы «поливать» свой секретный сад и поддерживать таким образом отношения с партнером.
Заставь меня чувствовать себя кем-то важным в твоей жизни
- Партнёр по жизни — это не просто человек, с которым мы здороваемся и прощаемся дома и которому рассказываем о своих проблемах на работе, не интересуясь его делами.
- Наш партнёр — это человек, который тоже чувствует, у которого есть свои потребности и которому тоже нужна забота и внимание.
- А поскольку это тот человек, которого мы сами выбрали себе в спутники жизни, важно, чтобы мы дали ему почувствовать, что он для нас очень важен.
- И в каждом разговоре с ним не забывайте про компромиссы, а также не забывайте быть благодарными за то, что он рядом с вами и ему важно ваше мнение.
- Из таких маленьких вещей строится великий мир (мир отношений).
Язык общения очень важен, но не менее важны и эмоции, эмпатия. Это столпы, на которых держится любовь.
Мелочи на самом деле очень важны
- Вашему партнёру не нужны подарки или путешествия в экзотические страны каждую неделю. Тот, кто по-настоящему вас любит, будет довольствоваться лишь вашим присутствием. И ему точно не понравится ваше сообщение об отказе от ужина или совместной поездки за город в последний момент.
- Любовь должна проявляться в каждом вашем движении. Она проявляется в мелочах. Это неожиданное прикосновение, объятие со спины, фраза «давай я это сделаю», «ты лучшее, что случилось со мной» или «ты делаешь этот мир прекраснее».
Поддержка, которая не знает, что такое шантаж
- Наш партнёр должен быть нашей лучшей опорой, человеком, на которого можно положиться в любых обстоятельствах. Но есть люди, которые понимают лишь один вид помощи — взаимную: «Я делаю это для тебя, но тогда и ты должен для меня это сделать».
- Это неправильно. Искренняя любовь не знает такого эгоизма и не принимает шантаж. Не нужно ставить себя выше другого человека, чтобы только он приспосабливался к нашим потребностям.
- Самые счастливые и длительные отношения те, где партнёры знают о том, что такое безусловная поддержка. Именно она помогает преодолеть все самые трудные обстоятельства в жизни, когда нам больше всего нужно, чтобы нам напомнили: ты справишься, ты всё сможешь, можешь рассчитывать на мою помощь и на мою любовь.
Любовь, которая не подавляет, любовь, которая позволяет расти
Тот, кто вас действительно любит, не будет вас ограничивать, наоборот, он будет всячески поощрять ваш рост. Он подарит вам крылья, чтобы летать и в то же время обеспечит «корнями» сильного дерева, которое вы и будете вместе «поливать».
- Этого нелегко достичь, просто потому, что далеко не все могут поощрять личностный рост своего партнёра, есть те, кто стремится превратить всё в некое частное пространство, созданное между двумя людьми.
- Но подлинная любовь способна позволить своему «объекту» иметь свои интересы, увлечения и ценности. Это означает позволять своему партнёру быть счастливым не только рядом с нами, а такое благополучие очень важно в любых отношениях.
И нужно обязательно это поощрять. Не забывайте: если вы кого-то любите, то «поливайте» своё чувство каждый день, при каждом удобном случае.
