Диетическое питание, не есть после 6, полезные смузи, обертывания, массаж, скрабы, липосакция и многое другое.
В любой непонятной ситуации, когда ты набираешь лишние 4-5 килограммов, то ты точно заставишь себя пройти через парочку (перечисленных выше) изощрений. Или хотя бы погуглишь несколько привлекательных, на первый взгляд, диет. Для всех, кого я могу вспомнить, всегда и на протяжении многих лет было важно сбросить вес до какой-то определенной цифры. То есть всем технически наплевать на то, в каком состоянии находится тело: вялая ли там кожа и мышцы, целлюлит ли на худых ногах, — главное, чтобы на весах была цифра, которая тебя устраивает.
Пример одной молодой мамы прекрасно показывает, что ты можешь весить даже больше, чем обычно, но выглядеть так, словно твое владение спортом равно 9000 уровню! За 8 недель Келси привела в себя в прекрасную форму, продолжая весить (внимание) все те же 63-64 килограмма. Оказалось, что быть худым или толстым не круто, круто быть в подтянутой и красивой форме независимо от веса.
