Беременным женщинам нельзя заниматься спортом: им нужно беречь себя и будущего ребенка. Это миф, и сейчас существует много фитнес-программ для беременных. Но чтобы женщина занималась кроссфитом с животом?! Это что-то из ряда вон выходящее.
А Лорен Феррис так не думает и тягает штангу даже на 36-й неделе беременности. Фотограф Джоан Марелло запечатлела ее тренировки на этих ошеломляющих снимках.
Лорен рассказала, что планирует продолжать тренировки до самых родов, потому что они способствуют благоприятному протеканию ее беременности. Между тем, девушка не переходит границы и занимается под руководством опытного тренера, который внимательно следит за ее состоянием.
«Я слушаю свое тело, – сказала Лорен Феррис. – Если что-то идет не так, я просто не делаю то или иное упражнение. Безопасность в приоритете».
Каждая женщина сама решает, что хорошо для нее и ее ребенка. Даже если вам кажется, что ваши упражнения абсолютно безопасны, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
