1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие
Самое сложное, но самое действенное. Не думать и не переживать о том, что подумают другие о вас, вашем внешнем виде, вашей карьере, вашей жизни.
Как только у вас получится хотя бы день прожить, наплевав на чужое мнение, вы почувствуете свободу внутри, и все сразу получится.
2. Любая наша мысль обязательно материализуется
Думать о счастье, о море и хороших людях. Любить свою жизнь, а главное, себя. Такие мысли должны крутиться в голове, даже когда хочется закрыться от всех и сидеть одному месяца три. Оптимизм — наше все, не забывайте об этом.
3. Полюбите и примите своё тело
Тоже непросто, но возможно. Занимайтесь своим здоровьем и полюбите свое тело. Это взаимосвязано. Думайте о цвете кожи, рационе, режиме, а не о килограммах, и постепенно к вам придет осознание того, что вы прекрасны.
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других
Как и в первом совете, только наоборот. Если вы не хотите, чтобы о вас говорили плохо, перестаньте сами это делать. Каждый человек это личность, и осуждать чьи-то поступки, как минимум некрасиво. Думайте о своих.
5. Дарите любовь и не переделывайте любимых
Если человек уже вас принял таким, какой вы есть – это уже говорит о многом. Цените его, и помните, что вы тоже не подарок. У каждого человека есть, так называемые, «особенности», с которыми приходится мириться нашим близким. Так что, не делайте из мухи слона.
6. Научитесь сначала давать, а потом получать
Привыкайте отдавать. И отдавать, желательно, без корыстных мыслей. Это затягивает, и приносит такое же удовольствие, как и от «получать».
