Зачем изнурять себя бегом и спортивным залом по утрам, если есть отличная альтернатива повышения тонуса перед рабочим днем?
Тем более, что недавние исследования показали, что мужчина именно после таких утренних зарядок быстрее продвигается по карьерной лестнице и в целом более успешен.
1. Дыхание
После глубоко сна, нужно долго «раскачиваться» чтобы начать ясно мыслить. Дыхательные упражнения, как правило, очень в этом помогают, так зачем их избегать?
2. Зарядка
Мышцы также нужно приводить в тонус, а мы с вами знаем, какой хорошей тренировкой является секс.
3. Эмоции
Эндорфин — всему голова, особенно если получаешь его с утра пораньше.Того гляди, и место уступишь в метро, или улыбнешься прохожему.
4. Отношения
Если вы просыпаетесь часто с одним и тем же человеком, значит вы в отношениях, ну а если так, то утренний секс – это прекрасный шанс лишний раз признаться в своих чувствах.
