До 30 лет мы успеваем совершить кучу ошибок. Бесперспективные отношения, нелюбимая работа, нездоровый образ жизни и незначительное время, проведенное с семьей. И это нормально, никто из нас не совершенен.
Эти ошибки формирую наш характер и нашу личность. Иногда мы выигрываем, а иногда чему-то учимся. Но к 30 годам хочется делать больше правильных вещей. Хочется привести свою жизнь в порядок и научиться принимать верные решения.
Мы предлагаем твоему вниманию 29 привычек, от которых стоит избавиться, чтобы направить жизнь в правильное русло.
1. Не забивать на планы с друзьями
Если ты договорился поужинать с другом, то потрудись не отменять событие за несколько часов до условленного времени без уважительной причины. Зачастую мы относимся к самым близким друзьям без должного уважения. Мы знаем, что друг не обидится, если ты в последний момент «сольешься» ради новой симпатичной знакомой. Умение строить планы и придерживаться их – признак зрелого человека. К тому же общение с друзьями помогает нам снизить стресс и избавиться от депрессий.
2. Тратить деньги на дешевую одежду
3 футболки за 1000 рублей на распродаже – заманчивый вариант, но эти вещи ты не проносишь долго, так как они быстро придут в негодность. Инвестируй деньги в более качественные и дорогие вещи. И речь тут даже не о дизайнерских вещах. Покупая хорошие вещи, которые ты будешь носить долго, ты экономишь в длительной перспективе.
3. Увлекаться онлайн знакомствами
Ты общаешься с этим человеком уже 3 недели, а вы так и не встретились? Сделай выбор в пользу живого общения. Уткнувшись в телефон, ты пропускаешь то, что происходить вокруг тебя прямо здесь и сейчас. Например, симпатичную девушку за соседним столиком.
4. Бояться попросить повышения
Исследования показывают, что 60 процентов людей никогда не просили о повышении только из-за того, что им было просто не удобно. Ты упорно трудишься и добиваешься определенных результатов, и ты должен в полной мере осознавать свою ценность как работника. Ты тратишь свои силы и время на работу, за это тебе платят деньги, и нет ничего постыдного в том, чтобы просить о том, чтобы твои труды оплачивались по заслугам.
5. Скупиться на уход за кожей
Да, за кожей необходимо ухаживать и мужчинам, и женщинам. На ночь обязательно умываться, использовать солнцезащитный крем, тратиться на средства, подходящие твоему типу кожи, и посещать дерматолога. Это твоя кожа и твое лицо – других у тебя не будет.
6. Забывать о пожилых родственниках
Твои бабушки и дедушки, впитавшие в себя всю мудрость рода человеческого, заслуживают твоей заботы и внимания. Прекрати придумывать оправдания и откладывать на завтра свои звонки и визиты. Просто возьми телефон и позвони, расскажи о своей жизни, поинтересуйся их мнением. Это важно, и чем раньше ты поймешь всю ценность старшего поколения, тем благодарнее ты будешь сам себе в будущем.
7. Злоупотреблять словом «извините»
Не надо извиняться за то, что ты отнял у кого-то время, лучше скажи человеку спасибо. Не надо извиняться за то, что в пятницу вечером ты отказываешься от посиделок с коллегами, потому что просто хочешь остаться дома и выспаться. А если ситуация действительно требует твоего извинения, то слово «жаль» куда более действенное.
8. Испытывать чувство вины за свой успех
Если ты добился чего-то в жизни, то вокруг тебя обязательно найдутся люди, которые заставят усомниться в том, что ты этого заслуживаешь. Чаще всего эти люди просто завистники и неудачники. Не позволяй никому заставить тебя сомневаться в себе. Добрые люди – это те, кто умеют радоваться за других, старайся окружить себя именно такими людьми.
9. Быть в отношениях с человеком, с которым ты несчастлив
Мы все понимаем, что отношения – это длинная дорога, и солнце и попутный ветер могут сменяться ураганами и кочками на дороге, но в целом твой партнер должен делать тебя счастливым. В отношениях должно быть комфортно, а если чувство неудовлетворённости и переживаний становится перманентным, то это повод задуматься о ценности таких отношений.
10. Принимать «нет» за окончательный ответ
Существуют вещи, которые тебе не подвластны и необходимо научиться это принимать. Но если речь идет о сферах жизни, которые мы строим своими руками, есть смысл побороться. На работе или в отношениях, услышав отрицательный ответ, не стоит опускать руки. Подкрепив свою просьбу решительными действиями и разумными аргументами, есть смысл повторить попытку.
11. Не копить деньги
Копить деньги – самое умное решение. К 30 годам около 20 процентов твоей зарплаты должны уходить на сберегательный счет. Настрой автоматический перевод в банке, так будет проще прощаться с деньгами.
12. Не мыть ванную, пока она не покроется плесенью
Уборка – это важно так же, как и гигиена. На это стоит тратить и силы, и время. Порядок в доме – это порядок в голове и в жизни. К тому же физический труд облагораживает, так что, засучив рукава, вперед.
13. Спорить с родителями
Родители могу тебя расстраивать и выводить из себя, как никто другой, но научиться не реагировать на это как подросток – ты обязан. Относись к родителям с пониманием и уважением, ведь они хотят для тебя только хорошего.
14. Курить и злоупотреблять загаром
Это две худшие вещи, которые ты можешь сделать для своего организма и внешнего вида. Если к 30 годам последствия этих привычек еще не проявились, то жди: в ближайшие 5 лет тебя перестанет радовать отражение в зеркале.
15. Ждать того самого/ту самую
Придумать себе в голове идеал и всю жизнь искать его, не давая никому шанс, потому что он не в полной мере соответствует картинке в твоей голове – это не путь к счастью, это путь в никуда. Часто человеку нужно время, чтобы раскрыться и покорить твое сердце, поэтому не стоит быть перфекционистом на первых этапах знакомства.
16. Не заниматься тем, что любишь
Крайне важно уделять время вещам, которые доставляют тебе удовольствие. Чтение, бег, вязание, путешествия – на все это следует найти время и средства.
17. Постоянно опаздывать
К 30 годам стоит научиться организовывать свою жизнь так, чтобы не заставлять людей тебя ждать. Пунктуальность избавит тебя от огромного пласта негативных эмоций.
18. Не выпускать телефон из рук
Проверять телефон за обеденным столом – это дурной тон. Принимая пищу – принимай пищу, наслаждайся этим моментом, срочные дела и смешные картинки подождут. Проводя время с друзьями – проводи его с друзьями, а не с подписчиками на FB. Серьезно, завязывай.
19. Оценивать жизнь с помощью социальных сетей
Бесконечная лента гламурных фотографий в Инстаграме – это не жизнь. Да, там дорогие дома, красивый отдых и прокачанные девушки, но все это никоим образом не должно сказываться на твоей самооценке и приводить к неудовлетворенности собственной жизнью. Отложи телефон и займись вещами, которые заставляю тебя чувствовать себя прекрасней. Сходи в музей или насладись красочным смузи в любимом кафе. Постить все это в Инстаграм не возбраняется.
20. Отправлять сообщения после двух часов ночи
Давай будем честными: важные и неотложные дела после двух часов ночи остались в прошлом. Твой прилив нежности к друзьям или бывшему может подождать до утра и раствориться на рассвете. Не надо, просто убери телефон подальше.
21. Отвергать любые физические нагрузки
Не обязательно бежать марафон или тягать железо в зале. Как бы ты ни относился к спорту, в современном фитнес-изобилии наверняка найдется занятие тебе по душе. Любая физическая активность – это залог твоей красоты и здоровья.
22. Сетовать на то, что ты стареешь
В 30 лет ни у одного человека не повернется язык назвать тебя старым. У тебя впереди еще лет 50 жизни, и в каждом возрастном периоде тебя ждет нечто прекрасное. Да, жизнь коротка, и именно поэтому надо научиться наслаждаться каждым моментом.
23. Не покупать продукты домой
Сходить в хороший ресторан на ужин или взять еду на вынос – это удобно и приятно, но не стоит делать это каждый день. Домашняя еда – это экономно и полезно. Дом, в котором никогда не готовят, лишается уюта и домашнего тепла.
24. Соглашаться на второе свидание, если ты этого не хочешь
Нет никакого закона, обязывающего тебя увидеться с этим человеком снова. Если ты предпочитаешь остаться дома и посмотреть сериал, а не идти на встречу с ним, то так тому и быть. Поправка: искра не всегда пробегает сразу, возможно, стоит дать вам еще один шанс.
25. Откладывать посещение врача
Есть такое понятие, как плановый осмотр, так вот: не пренебрегай им. Стоматологов, гинекологов и урологов надо посещать раз в полгода, и точка. Если тебя что-то беспокоит, то тем более медлить никак нельзя.
26. Пить до потери памяти
Мы все с улыбкой на лице вспоминаем шумные тусовки с друзьями ночи напролет, безумные выходки и провалы в памяти, которые казались такими забавными. Но а сейчас задумайся, насколько это ужасно и опасно: проснуться утром непонятно где, с кем и вопросом: «Что вообще тут было?».
27. Скандалить с братьями и сестрами из-за ерунды
Они твои плоть и кровь, твоя семья. Именно они всегда будут рядом и когда-нибудь помогут справиться с потерей родителей. Решать глобальные проблемы нужно, но на некоторые мелочи можно просто закрыть глаза во избежание конфликта. Родные – это люди, которых ты должен научиться воспринимать такими, какие они есть.
28. Не помогать другим
Помогая другим, мы помогаем сами себе. Отвези игрушки в детский дом, побудь добровольцем в доме престарелых. Как бы тяжело и плохо тебе ни было, всегда найдутся люди, которым хуже, чем тебе, и которым нужна твоя помощь.
29. Ждать, когда наступит «реальная жизнь»
Привет. Она здесь. Прямо сейчас. Если хочешь начать жить, то сейчас — то самое время.
