-
Тебе не нужна посторонняя мотивация: она уже есть внутри тебя
Почему нам пытаются навязать мотивацию, и действует ли она?
-
Хватит всем угождать!
Вам ещё не надоело переживать о том, что думают о вас другие люди?
-
Как бросить всё и заняться любимым делом
Схема, которая подходит и для работы, и для надоевших мужчин.
-
Мозг и мотивация. Что мешает нам начать новую жизнь с понедельника?
Взломай свой мозг, чтобы стать идеальной.
-
Ничего не бойся! Упражнения, которые помогут оставаться уверенной в себе
Иногда достаточно просто принять позу победителя и пару раз глубоко вздохнуть, чтобы всё получилось.
-
Турбо-калифорникейшен: как я эмигрировала с корабля на бал
Видите ли, бывает так, что когда ты не можешь научиться плавать, тебя берут за шиворот и бросают за борт. И у тебя только два варианта: плыть или тонуть.
Если вы перестанете врать себе, жизнь будет проще и счастливее: ведь вы избежите внутреннего конфликта и наконец-то подружитесь с собой.
-
Для тех, кто верит в других людей, но не в себя
Для тех, кто задается вопросом, как ощущается депрессия, лучшим описанием будет сравнение с густым, влажным туманом.
-
Если хочешь – кончай
Делать это надо быстро и особо не раздумывая! Только так можно обрести счастье.
-
5 крутых книг для мощного заряда мотивации
Хорошая книга – как глоток свежего воздуха.
-
Достигаем цели: 10 тезисов из 100 книг о мотивации
Мы решили сэкономить ваше время, прочитали 100 книг о мотивации и выделили из них 10 главных тезисов, которые помогут добиться своего.
-
Чем больше глупостей мы позволяем себе совершать, тем увереннее мы становимся
По-настоящему уверенный в себе человек не боится показаться глупым и смешным.
-
Физкульт-ответ: как сделать спорт не принудительной мерой, а нормой жизни?
Чтобы сделать спорт своей нормой жизни, нужно принять и полюбить его, понять, зачем он вам нужен, и вписать в свой ежедневный график, каким бы насыщенным он ни был.
Ученые уже доказали, что постоянная тяга проверять сообщения и обновления в соцсетях влечет за собой депрессию и тревогу.
-
Крошечные шаги для того, чтобы полюбить себя чуть сильнее, чем вчера
Это только кажется, что мир полон нарциссов, на самом деле многим принять и полюбить себя бывает довольно тяжело!
-
Блог: почему стоит перестать читать книги по саморазвитию
Речь идет исключительно о книгах по саморазвитию, а не о философской или психологической литературе, ведь последняя и правда может неплохо помочь.
-
Одно слово, которое кардинально изменит твое настроение
Сколько в жизни вещей, которые мы делаем вроде бы с довольствие, но все равно каким-то образом его не чувствуем?
-
«У каждого свое дно»: что я поняла за 1000 дней трезвости
В марте 2014 года я проснулась, сходя с ума от похмелья.
-
«Будь лучшей версией себя»: а как это сделать?
Жизнь по этому принципу сэкономит вам нервы и научит быть мудрыми.
-
За кулисами моей идеальной жизни в Instagram
Доказано: Инстаграм понижает самооценку даже самых красивых пользователей.
Ваш счёт, сэр: вырастешь – и заплатишь за всё 
Нам нужно расстаться 
Всё против тебя, потому что ты отказалась быть женщиной 