-
5 крутых книг для мощного заряда мотивации
Хорошая книга – как глоток свежего воздуха.
-
Достигаем цели: 10 тезисов из 100 книг о мотивации
Мы решили сэкономить ваше время, прочитали 100 книг о мотивации и выделили из них 10 главных тезисов, которые помогут добиться своего.
-
Чем больше глупостей мы позволяем себе совершать, тем увереннее мы становимся
По-настоящему уверенный в себе человек не боится показаться глупым и смешным.
-
Физкульт-ответ: как сделать спорт не принудительной мерой, а нормой жизни?
Чтобы сделать спорт своей нормой жизни, нужно принять и полюбить его, понять, зачем он вам нужен, и вписать в свой ежедневный график, каким бы насыщенным он ни был.
-
Что такое осознанность и как она помогает побороть зависимость от смартфона
Ученые уже доказали, что постоянная тяга проверять сообщения и обновления в соцсетях влечет за собой депрессию и тревогу.
-
Крошечные шаги для того, чтобы полюбить себя чуть сильнее, чем вчера
Это только кажется, что мир полон нарциссов, на самом деле многим принять и полюбить себя бывает довольно тяжело!
Речь идет исключительно о книгах по саморазвитию, а не о философской или психологической литературе, ведь последняя и правда может неплохо помочь.
-
В ладу с собой: 8 вещей, о которых большинство из нас врет самим себе
Если вы перестанете врать себе, жизнь будет проще и счастливее: ведь вы избежите внутреннего конфликта и наконец-то подружитесь с собой.
-
Одно слово, которое кардинально изменит твое настроение
Сколько в жизни вещей, которые мы делаем вроде бы с довольствие, но все равно каким-то образом его не чувствуем?
-
«У каждого свое дно»: что я поняла за 1000 дней трезвости
В марте 2014 года я проснулась, сходя с ума от похмелья.
-
«Будь лучшей версией себя»: а как это сделать?
Жизнь по этому принципу сэкономит вам нервы и научит быть мудрыми.
-
За кулисами моей идеальной жизни в Instagram
Доказано: Инстаграм понижает самооценку даже самых красивых пользователей.
-
Опробуй НЛП на себе. Как заставить себя сделать то, что давно откладывала?
Секреты самомотивации скрыты в двух простых вопросах.
Путь модели к славе тернист и нелегок.
-
О, лень: 10 примеров избирательной мотивации
Твои мысли: «Я могу быть в лучшей физической форме, могу больше зарабатывать, могу больше работать»!
-
9 привычек, которые развивают мощнейшую мотивацию
Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам.
-
Как стать мультизадачным и не сойти с ума
Юлий Цезарь умный. Будь как Юлий Цезарь.
-
Не позволяй себе ничего не успевать: лайфхаки тайм-менеджмента
Побеждаем прокрастинацию и почиваем на лаврах лидера.
-
Эти 9 фотографий «до» и «после» вдохновят тебя начать путь к красивому телу
Номер 9 – это что-то за гранью реальности!
-
130-килограммовая девушка похудела вдвое и отказала парню, который дразнил ее
Она делится секретами своей удивительной трансформации.
Вася Аккерман: письмо №3 
Почему они не верят? 
Что такого в английских сериалах? Это литература 