Наверх

Жить легко!

OnAir 16.08.2015     901

Психолог это не просто профессия, это удивительные люди, которые копаются в нашем сознании, чтобы в дальнейшем облегчить существование. И даже если у вас нет личного врача, вы всегда можете найти нужный совет в интернете. Мы с удовольствием поделимся с вами еще одной порцией таких «облегчающих» советов.

 

Когда проводишь на работе большое количество времени, а с близкими людьми общаешься лишь в выходные, и то, когда выспишься - это именно тот момент, когда нужно что-то менять.

 

Как с помощью простых шагов сделать свою жизнь лучше – в наших правилах.

 

1. «Отфильтруйте» ненужных и неприятных вам людей.

 

Цинично, зато действенно. Когда вокруг с три десятка знакомых и друзей, знайте, что кто-то из них общается с вами не просто так. Сохраните силы и энергию лишь на самых близких.

 

2. Помните о цели, с которой двигаетесь вперед.

 

А еще лучше, поставьте несколько целей, и не зацикливайтесь. Если что-то пойдет не так, перебросьте свои силы в другое поле работы.

 

3. Говорите «Нет».

 

Очень полезный навык, который точно когда-нибудь, да пригодится вам. Более того, единожды, сказав «правильное нет» в нужный момент, вы почувствуете за себя гордость и даже удовлетворение.

 

4. Меняйтесь.

 

И меняйте все вокруг. Не давайте себе стоять на месте и превращать свою жизнь в рутину. Доходите в этом деле до мелочей: маршрут, по которому вы ходите на работу, цвет пледа на любимом диване, еда, места отдыха, одежда и так далее. Все эксперименты сделают вашу жизнь яркой и полной впечатлений.

 

5. Наслаждайтесь каждым моментом.

 

Даже если вам плохо, у вас проблемы, думайте о том, как круто, что они у вас есть. Без трудностей жизнь стала бы пресной, как вода в Байкале, да и людям свойственно иногда даже порождать эти проблемы собственноручно, лишь бы не заскучать.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме: