Наверх

Топ счетчики калорий для смартфона, которые помогут вам сбросить лишний вес

ЧУВСТВА 11.09.2015     1628

За сотни лет борьбы человечества с лишним весом было придумано огромное количество лекарств, диет, специальных программ, тренажеров, которые точно сделают ваше тело красивым за неделю. Но почти все перечисленные вещи – это всего лишь способ заработать деньги на страдающих людях. И, как показывает практика, помогает лишь спорт и правильное питание.



thegirlintheyellowdress.com


Спорт, он и есть спорт - только усиленный регулярный труд даст результаты. Но с питанием все по-другому. Не обязательно ограничивать себя до обморочного состояния. Можно просто правильно рассчитать количество полезных элементов, которые вы потребляете изо дня в день. Превратить все это в привычку и получать желаемое.


У каждого из нас есть смартфон и нет ничего лучше, чем приложение, которое поможет считать калорийность того или иного продукта. Мы расскажем вам о лучших из таких счетчиков, чтобы вы не тратили время на поиски отзывов.


1. MyFitnessPal ― самый простой и удобный счетчик калорий. Пищевая база данных в приложении на более чем 5 000 000 наименований, быстрый ввод данных о питании и упражнениях уже помогли более чем 40 миллионам человек добиться своих целей и встать на путь здорового образа жизни. 



mzstatic.com



mzstatic.com


2.Счетчик Lifesum расскажет вам, как ежедневно контролировать свое питание и физическую активность. Программа помогает правильно подбирать продукты питания и избавляться от вредных привычек.



mzstatic.com



mzstatic.com



mzstatic.com



mzstatic.com



 

3. DiaLife - является одним из лучших подобных приложений по оценкам пользователей, он поможет вам контролировать питание, сбросить вес, а так же позволит оптимизировать ежедневный рацион и как результат - стать здоровее и счастливее



mzstatic.com



mzstatic.com



mzstatic.com



mzstatic.com

Москва - Нью-Йорк: что общего и в чем отличие


4. MyNetDiary. Вносим продукты, упражнения, нагрузку, и система сама рассчитает, сколько и чего можно есть.



sport-russia.ru



sport-russia.ru


5. Бутерброд. Приложение выделяет его ориентированность на российские реалии. Создатели программы в курсе, какие продукты продаются в отечественных супермаркетах и сколько калорий они содержат. А для самых дотошных предусмотрен справочный раздел, в котором довольно убедительно описана методика подсчета.



it-world.ru



Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме: