Наверх

Свобода от несчастья: что мешает нам наслаждаться жизнью

OnAir 20.04.2017     719

Чтобы стать счастливым, вам необходимо понять, что же делает вас несчастным. Для того, чтобы двигаться вперед, необходимо сбросить балласт. Переоценка ценностей должна осуществляться на постоянной основе, а не один раз в год: на Новый год или перед очередным днем рождения. Для того, чтобы убедиться, находитесь ли вы на верном пути, давайте подумаем, что может вам мешать.


Вот 24 основных нарушителя спокойствия. От скольких из них вам следует избавиться ради собственного счастья?


1. Попытка быть тем, кем вы не являетесь на самом деле. Старайтесь самосовершенствоваться каждый день, чтобы полюбить лучшую версию себя.


2. Говорите себе, что уже слишком поздно. Живите настоящим и никогда не пожалеете. Никогда не бывает поздно впустить в свою жизнь что-то стоящее, хорошее.


3. Вы всегда правы. Вы человек, а человеку, как известно, свойственно ошибаться и не знать каких-то вещей. Абсолютно нормально быть неправым или просто чего-то не знать.


4. Говорить плохо о себе. Иногда мы можем быть своим худшим врагом. Если вы не позволяете кому-то говорить гадости о вашем лучшем друге, то почему вы можете думать плохо о себе? Все в нашей голове.


5. Бездействие без прогресса. Если вы позволяете себе быть сторонним наблюдателем собственной жизни, то как может случиться что-то хорошее при таком раскладе? Пассивность не принесет вам ни счастья, ни удовлетворения.


6. Угрызения совести. Будущее, и уж тем более прошлое, не изменится от того, насколько вы несчастны и подавлены. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Действуйте, учитесь на своем опыте, работайте над свершенными ошибками, исправляйте их, это сработает куда лучше самобичевания.


7. Сплошной негатив. «Стакан наполовину пуст или наполовину полон?» Выбираете первый вариант и чувствуете подступающую жажду? Но стакан один и тот же, и он полон. Каждый видит то, что хочет видеть. Добавьте позитива в свое мировосприятие, и тогда невозможное станет возможным.


8. Добиваетесь «утверждения на роль». Кто-то явно дает понять, что прежде чем добиться его расположения, вам нужно изменить себя под навязываемые требования – поверьте, это не лучший вариант для вас. Жизнь, конечно, театр, но в разумных пределах.


9. У соседа трава зеленее? Прежде чем посмотреть завистливо на кого-либо или что-либо, вспомните: счастье не в обладании всем желаемым, а в желании того, чем уже обладаете.


10. Точка кипения. Когда жизнь похожа на раскаленную, раздутую давлением скороварку, нелегко настроиться на позитив. И чтобы не обжечься, придется научиться держать себя в руках и действовать методично, чтобы справиться с любыми трудностями и сохранить радость победы.


11. Жажда контроля. Некоторым вещам просто суждено случиться, независимо от нашей воли и участия. На пути к счастью очень важно научиться отпускать такие ситуации и не тратить впустую силы и время.


12. Обвиняете других. Чтобы ни происходило в прошлом, пытаться свалить вину на других бесполезно и вредно для вас самих. Ведь жизнь продолжается и ваша цель – стать счастливыми. Вы и только вы ответственны за свою жизнь и свое счастье.


13. Бесконечные сожаления. Возьмите за правило перестать сожалеть о случившемся и никогда не оглядываться назад. Сожаление – это растрата энергии, которую лучше потратить на развитие и достижения.


14. Поддаваться страху. Ничто не сдерживает так, как страх, он никогда не даст вам добиться желаемого и не сделает вас счастливыми. Вместо этого он затуманит ваш разум и воспрепятствует вашему успеху.


15. Поиск одобрения. Единственное мнение, которое должно быть для вас важным, – ваше собственное. Оно, равно как и желание найти счастье, исходит изнутри.


16. Вспышки ярости. Подумайте, во сколько вам обойдутся последствия проявления гнева и раздражения, сколько сил придется потратить, чтобы успокоиться. Злоба чересчур затратна, лучше эти силы пустить на саморазвитие.


17. Посредственность как состояние ума. Если вы серьезно задумались о поисках успеха и счастья, не впускайте посредственность в вашу жизнь – ни в каком виде: идеи, суждения, работа, друзья, отношения. Чем больше усилий в борьбе с обыденностью вы приложите, тем совершеннее вы станете.


18. Вечные отговорки. Если вы чего-то хотите – добейтесь этого. Если вам чего-то очень хочется, то вы найдете способ это получить. Если вы начнете искать оправдания и отговорки вместо действий, значит, для вас это не так уж и важно.


19. Полагаетесь на других в поисках счастья. Если вы не можете найти счастье внутри себя, вы не найдете его в ком-либо другом.


20. Привычка откладывать на потом. Если постоянно откладывать дела, они сами себя не сделают. Промедление – одна из самых разрушительных привычек.


21. Тяжелый чемодан из прошлого. Всех нас обижали, делали нам больно и вставляли палки в колеса, всем этим забит наш чемодан из прошлого. Но с такой тяжелой ношей трудновато двигаться вперед. Разгрузите его и развивайтесь налегке.


22. Неуверенность в себе. Это чувство отталкивает счастье, крадет его и удерживает вас от того, чтобы быть тем, кем вы на самом деле являетесь. Смелее!


23. Бревно в глазу. То, за что мы наиболее жестко порицаем других, часто кроется в нас самих и пугает нас больше всего.


24. Увлечение сравнениями. Хватит думать, что у всех, кроме вас, все хорошо. Ничего подобного. Чтобы быть счастливым, надо покопаться в себе.


Сегодня тот самый день, когда мы сбрасываем балласт тех вещей, которые делают вас несчастными, и оставляем в нашей жизни только те вещи, которые делают нас счастливыми.


Заглавная картинка wide-wallpapers.net


По материалам inc.com



Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме: