Наверх

«Стань человеком со звездами»: мастер-класс по йоге и Body Balance прошел в Москве

MOTHER RUSSIA 28.07.2016     258

Reebok зовет всех желающих на занятия фитнесом! Совершенствовать себя можно и нужно всегда и везде. Наш девиз -  Gym is everywhere! Тренируйтесь где хотите и когда захотите! Измените свои представления о фитнесе!


Наши лучшие тренеры помогут вам в этом вместе с известными российскими звездами кино, музыки и шоу-бизнеса, которые разделяют нашу идею, что истинный успех невозможен без физического, духовного и ментального совершенствования.

 

26 июля на пляже «БереZы Парк» в Строгино состоялось очередное мероприятие в рамках проекта «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами».


Дмитрий Гаврилов и Евгения Силина – национальные тренеры программ LES MILLS  и ведущие преподаватели клубов World Class провели мастер класс Body Balance. Это одна из немногих тренировок, которая позволяет одновременно и растягиваться, и укреплять мышцы, и успокаивать нервы. Body Balance же позволяет получить ощутимый тренировочный эффект любому новичку. Сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга. Вся работа выполняется стоя и лежа на коврике под красивую спокойную музыку в умеренном темпе. Телеведущие Аврора и Анастасия Смирнова,  а также певица Юлия Ковальчук  на своей практике смогли в этом убедится, расположившись на ковриках для занятий в первых рядах! Чудесная теплая погода и летний закат на берегу Строгинской поймы создали поистине неповторимую атмосферу  для занятия.




Второй час тренировки для наших участников провел Сергей Литау – основатель Федерации йоги и на сегодняшний день один из самых популярных преподавателей йоги в Москве. Его мастер-тренинг по Хатха-йоге –  методика наиболее подходящая для коллективных мастер-классов, она физиологична, прагматична, без лишней метафизики и слов  — все сведено к сбалансированной гимнастической системе. Она помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. Одна из основных целей Хатха-йоги состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. К занятию по Хатха-йоге присоединились певица Надежда Ручка и топ-модель Мария Миногарова. Телеведущих Юлию Ковальчук и Анастасию Смирнову так захватил процесс, что они остались и на второй час занятий.




После тренировки звезды поделились своими впечатлениями с журналистами и организаторами. Надежда Ручка, которая впервые открыла для себя практику йоги, испытала массу новых впечатлений и сказала, что скорее всего продолжит заниматься йогой в дальнейшем.



  

Официальный сайт проекта: http://bmhwithstars.ru/

 

Дальше — больше! Тренировки «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами» —  идеальный формат, благодаря которому фитнес легко станет частью вашей жизни! Если вы давно собирались что-то изменить в себе, тогда ваш день пришел. Ускорьте процесс фитнес-эволюции и станьте человеком вместе с Reebok!

 

Участие в любой тренировке «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами» бесплатное! Просто зарегистрируйтесь на событие на сайте*, получите подтверждение, распечатайте и возьмите с собой.

 

*Регистрируясь на событие, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с «Правилами участия в Мероприятии», размещенными на официальном сайте проекта: http://bmhwithstars.ru/


По материала пресс-службы Reebok


Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме: