Наверх

Пережить расставание

ЧУВСТВА 15.05.2015     1818

Чаще всего нам кажется, что разрыв отношений пережить невозможно. Весь мир разлетается на части, которые поначалу невозможно собрать воедино. Все привычки, уклад жизни — все приходится начинать заново, учиться говорить «я» вместо «мы», подруги, у которых все хорошо в отношениях, начинают раздражать, романтические комедии, которые ты так любила, уже не приносят былого удовольствия. В такие моменты хочется остаться дома, скрыться и сбежать от окружающей действительности и не выползать из своего «укрытия», ведь от сочувствующих взглядов и разговоров потеря становится лишь ощутимее. Однако, к сожалению, в какой-то момент жизни каждый хоть раз переживает расставание с любимым человеком, но нужно жить дальше и учиться справляться со своей душевной болью.

 


 

1. До того момента, пока ты не отпустишь предыдущие отношения — не изменится ровным счетом ничего. Прекрати ходить по «вашим» местам в городе, вспоминать и прокручивать все в голове. Прекрати проживать каждый день имея перед собой лишь одну единственную надежду — что именно сейчас он позвонит, скажет, что не может без тебя и вернется. Пока ты не отпустишь ситуацию, ты не сможешь жить дальше, лишь скрываясь в своих воспоминаниях.



 

2. В попытке убедить себя и окружающих самое страшное, что ты можешь сделать — закрыться в себе. Скрывая эмоции и переживания от других и отрицая их даже перед самой собой, ты рискуешь как минимум впасть в депрессию и апатию. Позволь себе выплеснуть эмоции.


3. Не стоит считать себя виновником расставания. В отношениях оба партнера несут ответственность. Цени то, что у вас было, но не отрицай возможность счастливых отношений в будущем с другим человеком.  




 

4. Не думай, что разрыв можно быстро пережить - сердцу нужно время на восстановление. Дай себе столько времени, сколько нужно. Отрицание не приведет к желаемому результату. Нет ничего постыдного в душевных переживаниях, даже если друзья отмахиваются и говорят, что все равно бывший партнер им не нравился и он того не стоит — решать только тебе. Впоследствии ты в действительности станешь сильной, а не будешь стараться лишь казаться такой.

Как понять, что любовь прошла




Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме:



Внимание! Сайт содержит информацию, не рекомендованную для лиц, не достигших совершеннолетнего возраста.

Да, мне уже есть 18 Нет, мне нет 18