Наверх

Как выжить в понедельник?

ЧУВСТВА 07.09.2015     1938

Понедельник может быть поистине прекрасным лишь в отпуске, в кино, либо же если вам нужно на работу к полудню.


Тяжелые понедельники – распространенная проблема. По данным социологов, 35% больничных или отгулов обычно берут в понедельник. По еще одним данным – 5% людей признаются, что одна мысль об утре понедельника, когда снова нужно идти на работу, способна испортить им выходные.


Мы собрали для вас работающие советы о том, как правильно пережить этот ненавистный день и впредь относится к нему как, например, к среде, или любому другому дню.


1. Определите время вашего идеального пробуждения. Разговор идет даже о минутах, да. Есть большая разница между тем, как вы просыпаетесь в 6.55 и в 7.20. Многие люди не подозревают, что встав с кровати раньше на полчаса, они будут чувствовать себя намного лучше в течение всего дня.



гиф: eonline.com


2. Продумайте с вечера то, что наденете на работу. И совет – пусть это будет та одежда, которая дарит вам хорошее настроение.



гиф: hooplaha.com


3. Придумайте себе активность на день. Обед с другом, досуг вечером, не относитесь к этому дню, как к чему-то апокалипсическому.




гиф: tumblr.com


4. Не усердствуйте. Сделайте в понедельник всю легкую работу, более приятную. Ваше рабочее время никуда от вас не убежит.



гиф: gifsec.com


5. Ешьте вкусно. Утром насладитесь свежим кофе, а в обед покушайте в любимом месте. Вкусная еда-залог хорошего настроения.

Первый год с ребенком: пособие для начинающих


гиф: giphy.com


6. Думайте о хорошем. Стереотип об ужасном понедельнике – это всего лишь чье-то мнение. Почему вы должны его придерживаться? Сделайте этот день прекрасным, ведь только от вас зависит,  как он пройдет.



гиф: imgur.com



Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме: