Наверх
Внимание! Сайт содержит информацию, не рекомендованную для лиц, не достигших совершеннолетнего возраста.

Да, мне уже есть 18 Нет, мне нет 18

Как побороть низкую самооценку?

18+ 27.05.2015     2076

В жизни каждый из нас сталкивался с проблемой заниженной самооценки.

 

«Фигура хорошая, молодой человек-красавец, родители богатые» - никакой из этих факторов не сможет уберечь от ситуаций, когда кажется, что все получится у кого угодно, но только не у тебя.

 

Вслед за заниженной самооценкой появляются нереализованные мечты, депрессии, отсутствие друзей и отношений. Но никогда не поздно все изменить и полюбить себя такой, какая ты есть, а главное – понять, что ты чудесна.



фото: weheartit.com

 

1. Для начала, нужно прекратить сравнивать себя с другими, пытаясь доказать, что вокруг все намного лучше тебя. Это бессмысленное занятие, которое не приводит ни к чему хорошему. Ты убиваешь свою самооценку и судишь о других лишь по внешним факторам. Подумай, ведь кто-то так же может сравнивать себя с тобой, и думать, что вот у тебя-то точно все отлично! Лучше бы то внимание, которое ты уделяешь чужой жизни, направить на себя. Думай о своих целях и достигай их.

 

2. Делай то, что тебе действительно по душе, то, чего просит сердце. По-настоящему человек становится счастливым только тогда, когда не боится рискнуть всем ради того, что ему действительно хочется. И здесь главное, не терять веры в себя. Не отдавая право выбора будущей профессии или образа жизни своим родителям и близким, побеждает тот, кто верит в себя. Научись прислушиваться к внутреннему голосу, реши, что хочется тебе и пробуй, несмотря на сомнения. Лучше потерпеть неудачу, чем сожалеть, что так и не попробовал.



фото: weheartit.com

 

3. Ошибаются и терпят неудачу все, другой вопрос как ты воспринимаешь свои неудачи. Никогда не стоит после поражения ставить на себе крест и делать вывод, что так ничего в жизни у тебя и не получится. Отчаянно занимаясь самобичеванием, ты рискуешь убить веру в себя и свои силы. Невероятно важно научиться трезво оценивать ситуацию, признавать свои ошибки, не сравнивать себя с другими, а стремиться к саморазвитию и победе. Не стоит в сердцах кричать, что «Опять у меня ничего не получилось!», лучше подумай, что именно пошло не так и сделай в следующий раз лучше.



фото: weheartit.com

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме: