Наверх
Внимание! Сайт содержит информацию, не рекомендованную для лиц, не достигших совершеннолетнего возраста.

Да, мне уже есть 18 Нет, мне нет 18

5 вопросов, которые нужно задать себе в приступе зависти

18+ 21.09.2016     451
Каждому хорошо знаком укол зависти, когда ты видишь, что у других работа, машина, квартира лучше, чем у тебя.

Но несмотря на то, что после каждого такого раза человек чувствует себя эмоционально плохо, он по-прежнему продолжает сравнивать себя с другими. Кто-то вокруг все равно делает некоторые вещи лучше, чем ты: женится, покупает дома, отправляется в долгожданное путешествие через Америку. Да, мы счастливы за наших друзей, но где-то в глубине все-таки сидит червяк, который говорит: «На этом месте должен был быть я».

Прежде чем отдаться во власть этому червяку, задай себе эти 5 вопросов. Вдруг поможет?

Какое отношение это имеет ко мне?

Например, твоя подруга начинает встречаться с парнем. Сильно ли это скажется на твой жизни? Если честно, не особо. Просто будете видеться реже, и все. Но вместо того, чтобы расстраиваться, не лучше ли воспользоваться этим временем для своего развития или поиска своей половинки, если вы еще не встретились.

Какой урок я могу вынести из этого?

Как чужой успех может отразиться на твоем собственном? Если у тебя с этим человеком не одна работа, то никак. Или, например, если он занимается спортом больше, чем ты, то стоит узнать его лучшие упражнения, добавить свои и тоже начать тренироваться. Не старайся принизить чужой успех, воспользуйся шансом, чтобы построить рядом и свой.


Что происходит правильного в моей жизни?

Отступи на шаг назад и подумай, что хорошего последнее время происходило в твоей жизни? Пока ты завидуешь чьему-то умению выступать на публике, тот человек завидует твоей способности писать/петь/одеваться, как Анна Винтур. 

Как я могу сравнить себя с кем-то более подходящим (собой)?

Жизнь - штука длинная. Это не день, неделя, месяц - это целые года. Не позволяй чьи-то мимолетным успехам затуманить тебе разум на долгие месяцы. Лучший вариант сравнения - сравнить себя с собой пару лет назад. Поверь, после небольшого анализа ты откроешь массу интересного и приятного.

Что моя зависть говорит обо мне?

Твои негативные эмоции постоянно о чем-то говорят. Например, зависть показывает, что ты тайно хочешь того же. И оно просто ждет, пока ты раскроешь это в себе. Самое здоровое, что можно сделать, это перенаправить свои силы в нужное русло, ведь единственно важный человек, который нуждается в фокусе и внимании, это ты.

Главная картинка: unsplash.com

Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме: