Наверх

5 невероятных лайфхаков, которые скрывает наше тело

МЫСЛИ 29.09.2015     1694

Задолго до того, как все мы стали называть это «лайфхаками», старшее поколение имело свои народные средства. Так вот настала идеальная пора проверить, какие из них действительно работают, потому что согласно последним исследованиям…

 

1. Короткий сон способствует отличному запоминанию перед экзаменом

 

Практически все студенты вспоминают о тестах и экзаменах ровно за сутки до них. Нам хорошо знакомы бессонные ночи с кучей RedBull и кофе. Но что бы поменялось, если бы нам сказали, что сон может помочь в «зубрежке»? Исследования показали, что дремать между интенсивным обучением гораздо эффективнее, чем сидеть с книжками до изнеможения. Студенты, принимавшие участие в эксперименте, показали результаты в пять раз лучше чем те, кто предпочел не спать всю ночь.

 

2. Массаж льдом между большим и указательным пальцем помогает уменьшить боль

 


 

Вы вероятно слышали об иглоукалывании и точечном массаже, которые утверждают, что есть сверхчувствительные места на нашем теле, способные избавить от боли (или, наоборот, ее принести, как в фильме «Убить Билла»). Китайская медицина утверждает, что точка хоку, находящаяся между пальцами, способна творить чудеса. А исследования говорят, что массаж этой точки кусочком льда – эффективное болеутоляющее, начиная от зубной боли и заканчивая даже родами.

 

3. Созерцания природы помогает сосредоточиться

 

Как независимые и уверенные в себе интернет-пользователи, многие из нас максимально отдалили себя от природы. Просто потому, что половина из нас - аллергики, а другая часть просто боится всего живого. Плохие новости! Именно это необходимо для расслабления и концентрации. Люди, принимавшие участие в эксперименте, проходили задания гораздо лучше после того, как 40 секунд смотрели на это:

 


 



i.crackedcdn.com

Клуб миллиардеров: 26 фильмов, которые заработали больше всех на свете

 

Следовательно, природа даже в таком проявлении помогает мозгу работать в разы лучше. Каждый раз, работая в четырех стенах, помните об этом.

 

4. Голод подталкивает вас на выгодные финансовые решения

 

Недавние исследования показали, что голод способен мотивировать вас выгодно вкладывать свои финансы. Простыми словами, иногда вашему мозгу просто необходимо обострить свой взгляд на ту или иную проблему (покупку). И пустой желудок может сыграть тут большую роль.

 

5. Слезы помогают на любых переговорах (личных, рабочих и тд.)

 

Любые мотивирующие ораторы, вдохновляющие книги, фильмы или сериалы скажут вам, что лидеры должны быть сильными. Но наука и множество мужчин в белых халатах не соглашаются с этим. Они уверенны, что мы, сами того не подозревая, делаем все неправильно. Ключ к успеху – выглядеть грустным. В ряде экспериментов именно «грустный вид» вызывал у оппонента сочувствие и оборачивал результат диалога в пользу печального собеседника. Это стоит взять на заметку.



Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Статьи по теме: